Товары по запросу: Домашние тренировки лучшие эспандер

Эспандер FIGHT EMPIRE «Боевой мяч». Эспандер предназначен для тренировки точности удара и реакции.

• Espander-fight-empire

• Fitneszal-trubki-espander-lateksnyy

• Elastichnyy-espander-Espandery-Trenirovki

• Elastichnyy-espander-Espandery-Trenirovki

• Elastichnyy-espander-Espandery-Trenirovki

• Domashnie-trenirovki-Luchshie-espandery

• Trenirovki-sportzale-Espandery-Elastichnyy

• Espander-funtov-sverkhmoshchnaya-lyamka

• Domashnie-trenirovki-Luchshie-espandery

• Raznye-urovni-Espander-Pilates

• Raznye-urovni-Espander-Pilates

• Espander-funtov-sverkhmoshchnaya-lyamka

• funtov-nabor-rezinok-soprotivleniya

• funtov-elastichnye-lenty-fitnesespandery

• funtov-elastichnye-lenty-fitnesespandery

• Silovye-trenirovki-verevka-fitnesuprazhneniya

• elastichnaya-rezinka-fitnesa-espander

• Trenirovochnyy-espander-beder-ukrepleniya

• elastichnaya-rezinka-fitnesa-espander

• elastichnaya-rezinka-fitnesa-espander

• elastichnaya-rezinka-fitnesa-espander

• Trenirovochnyy-espander-beder-ukrepleniya

• elastichnaya-rezinka-fitnesa-espander

• Professionalnyy-rasshiritel-espander-trenirovki

• Professionalnyy-rasshiritel-espander-trenirovki

• funtov-portativnyy-fitnesergonomichnyy-espander

• funtov-portativnyy-fitnesergonomichnyy-espander

• funtov-portativnyy-fitnesergonomichnyy-espander

• Silovye-trenirovki-verevka-fitnesuprazhneniya

• Gimnastika-Latinskaya-Obuchenie-Espander

• Assist-Fitnes-Espandery-Trenirovki

• Uprazhnenie-Fitnes-Oborudovanie-Espander

• funtov-portativnyy-fitnesergonomichnyy-espander

• silovoy-trenazher-zapyastiy-espander

• silovoy-trenazher-zapyastiy-espander

• Sportivnoe-koltso-Zhenskiy-elastichnyy

• Gimnastika-Latinskaya-Obuchenie-Espander

• Mnogotselevye-fitneslenty-Rastyazhka-Pilates

• Espander-trenirovok-Espander-uprazhneniy

• Espander-trenirovok-Espander-uprazhneniy

• Elastichnye-Espandery-trenirovochnye-rezinovye

• komplekt-trenirovochnyy-espander-beder

• komplekt-trenirovochnyy-espander-beder

• Espander-yagodits-trenirovki-fitnesespandery

• Fitnesrezinka-trubki-Espandery-lateksnyy

• Fitnesrezinki-soprotivleniya-Uniseks-Sportivnyy

• Espander-Mnogofunktsionalnyy-Rastyazhka-Narashchivanie

• Sverkhmoshchnyy-espander-Power-Trenazhernyy

• Silovye-trenirovki-Fitnesoborudovanie-Zagruzochnyy

Эспандер-лента Sangh, эластичная, с захватами, 90х4 см, цвет синий. Эспандер используется на тренировках, которые предполагают силовую подготовку без использования тяжелых весов. Небольшой размер и универсальность позволяют тренироваться когда и где угодно. Также он используется в пилатесе, растяжке и реабилитационных программах, например после родов. С его помощью в работу включаются дополнительные мышцы и увеличивается амплитудность движения. При этом из-за низкого воздействия на суставы тренировки остаются безопасными. Спортсмены и любители обязательно используют такой эспандер в своих тренировках. Он подходит как мужчинам, так и женщинам для укрепления мышц всего тела. Широко и активно используется для функциональных тренировок (crossfit)

• Espanderlenta-sangh-elastichnaya-zakhvatami

Эспандер-лента ONLYTOP, эластичная, с захватами, 90х4 см, цвет бежевый. Эспандер используется на тренировках, которые предполагают силовую подготовку без использования тяжелых весов. Небольшой размер и универсальность позволяют тренироваться когда и где угодно. Также он используется в пилатесе, растяжке и реабилитационных программах, например после родов. С его помощью в работу включаются дополнительные мышцы и увеличивается амплитудность движения. При этом из-за низкого воздействия на суставы тренировки остаются безопасными. Спортсмены и любители обязательно используют такой эспандер в своих тренировках. Он подходит как мужчинам, так и женщинам для укрепления мышц всего тела. Широко и активно используется для функциональных тренировок (crossfit).

• Espanderlenta-onlytop-elastichnaya-zakhvatami

Эспандер-лента Sangh, эластичная, с захватами, 90х4 см, цвет оранжевый. Эспандер используется на тренировках, которые предполагают силовую подготовку без использования тяжелых весов. Небольшой размер и универсальность позволяют тренироваться когда и где угодно. Также он используется в пилатесе, растяжке и реабилитационных программах, например после родов. С его помощью в работу включаются дополнительные мышцы и увеличивается амплитудность движения. При этом из-за низкого воздействия на суставы тренировки остаются безопасными. Спортсмены и любители обязательно используют такой эспандер в своих тренировках. Он подходит как мужчинам, так и женщинам для укрепления мышц всего тела. Широко и активно используется для функциональных тренировок (crossfit)

• Espanderlenta-sangh-elastichnaya-zakhvatami

• Muzhskoy-reguliruemyy-espander-professionalnoy

Кистевой эспандер АШАН Красная птица- мини-тренажер для тренировки рук. Благодаря приятному и мягкому материалу, изделие эргономично фиксируется в руке. Дополнительно применяется для борьбы со стрессом. Нагрузка данной модели: 50 кг. Выбирайте активный образ жизни вместе с АШАН Красная птица!

• Espander-Krasnaya-ptitsa-kistevoy

Кистевой эспандер АШАН Красная птица- мини-тренажер для тренировки рук. Благодаря приятному и мягкому материалу, изделие эргономично фиксируется в руке. Дополнительно применяется для борьбы со стрессом. Нагрузка данной модели: 10 кг. Выбирайте активный образ жизни вместе с АШАН Красная птица!

• Espander-Krasnaya-ptitsa-kistevoy

Кистевой эспандер АШАН Красная птица- мини-тренажер для тренировки рук. Благодаря приятному и мягкому материалу, изделие эргономично фиксируется в руке. Дополнительно применяется для борьбы со стрессом. Нагрузка данной модели: 30 кг. Выбирайте активный образ жизни вместе с АШАН Красная птица!

• Espander-Krasnaya-ptitsa-kistevoy

Эспандер для пальцев рук подходит для тренировки спортсменов в тех видах спорта, где необходимо укрепление данных мышц: альпинизм, теннис, волейбол, стрельба, гольф.Эспандер предназначен для развития мелкой моторики, а также помогает в реабилитации после травм, в случае повреждения связки или сухожилия.Максимальная нагрузка: 4 кг.

• Espander-paltsev-ONLYTOP-tsveta

• Fitnesrezinki-soprotivleniya-Uniseks-Sportivnyy

• Espander-podtyagivaniy-tsifrovym-schetchikom

• Espander-shestyu-trubkami-semnik

• Espander-podtyagivaniy-tsifrovym-schetchikom

• Glavnaya-Trenazher-predplechya-Trenazher

• Lenta-uprazhneniy-pryazhkami-Vysokoelastichnaya

• funtov-espander-zapyastya-silikonovyy

• funtov-espander-zapyastya-silikonovyy

• Espander-podtyagivaniya-vspomogatelnye-lenty

• Espander-podtyagivaniya-vspomogatelnye-lenty

• Espandery-pilatesa-trenazhernom-Silovye

Эспандер используется для накачивания мышц предплечий. Такая тренировка необходима тем спортсменам, которые работают с большим весом: если сила хвата будет недостаточной, рабочий вес снизится и упражнения для торса станут неэффективны. Принципы работы с эспандером:Наибольший эффект достигается от тренажёра с наибольшей жёсткостью.Повторяйте упражнения 5-15 раз. Обязательно проведите разминку с нежёстким эспандером.Промежуток от одной тренировки до другой, необходимый для восстановления – от 3-х до 5 дней.Разновидность упражненийВ течение времени от 1 до 1,5 минут сжимайте кистевой эспандер до упора 100 раз. После чего дайте расслабиться руке в течение времени от 3 до 5 минут. Используйте от 3 до 7 подходов. Второе упражнение повторяет первое, но с одним отличием: во время 3-5 минутного отдыха держите кистевой эспандер в сжатой руке.Сожмите кистевой эспандер до упора и держите, пока не распрямятся пальцы. После чего сжимайте тренажёр до упора.

• Espander-kistevoy-ONLYTOP-schyotchikom

• Espander-Stretch-Strap-zastezhkalipuchka

• Espander-Mnogofunktsionalnyy-Rastyazhka-Narashchivanie

• Espander-Mnogofunktsionalnyy-Rastyazhka-Narashchivanie

• Espander-saney-fitnesremeshok-trenirovok

• funtov-Espander-Tyazhelaya-Tkanaya

5 уровней сопротивленияВам не понадобится тренажерный залДля тренировки верхней и нижней части телаПодходит для различных упражненийВ комплект входит сетчатая сумка-переноскаМини-эспандеры SR® отлично подходят для тренировки бедер, ягодиц и плечей. Эти универсальные эспандеры можно использовать для тренировки силы, координации и баланса. Каждый комплект содержит сетчатую сумку-переноску, поэтому вы сможете легко взять эспандеры с собой в дорогу. Если вы хотите тренироваться с большим сопротивлением, просто возьмите более мощный эспандер или объедините вместе несколько эспандеров.

• Sports-Research-Sweet-Sweat

С помощью предложенного нами комплекса асан фитнес-йоги вы сможете обрести баланс между телом и разумом, отличную физическую форму, научиться концентрировать внимание. Комплекс рассчитан на людей всех возрастов, его задача — помочь вам повысить уровень жизненной энергии, снизить вес, улучшить гибкость, укрепить силу воли и уверенность в себе, избавиться от неуравновешенности и подверженности стрессам.

• Domashnie-trenirovki-kartochek

Главные спортивные события и соревнования, такие как Олимпиады и чемпионаты мира, обещают своим поклонникам захватывающее зрелище. Болельщики стекаются, стремясь увидеть, как самые сильные, спортивные и быстрые мужчины и женщины соревнуются за то, чтобы стать лучшими из лучших, побить всевозможные рекорды. .Сумеете ли вы состязаться с ними чацэавных? В этой книге признанный мастер головоломок Чарльз Филлипс представляет уникальную тренировочную программу для вашего мозга. Все задачи и головоломки базируются на спортивных сценариях. Книга разбита на 5 разделов: легкая атлетика, гимнастика, командные игры, игры с мячом, водные виды спорта, зимние виды спорта. В каждом разделе — 20 головоломок, дополненных любопытными фактами и мини-тестами. Книга поможет вам укрепить память, ускорить мышление и развить логику, креативность и изобретательность. .

• Charlz-Fillips-Intellektualnaya-Olimpiada

• Espander-podtyagivaniy-tsifrovym-schetchikom

• Espander-podtyagivaniy-tsifrovym-schetchikom

Коллекция наклеек для девчонок и мальчишек. На фотоматериале высокого качества!

• Samye-luchshie-nakleyki-Domashnie

Коллекция наклеек для девчонок и мальчишек. На фотоматериале высокого качества!

• Samye-luchshie-nakleyki-Domashnie

• Espander-pozhilykh-nabor-espanderov

• Espander-fitnesa-muzhskie-zhenskie

• espanderpetlya-pilatesa-domashniy-trenazhernyy

• Muzhskoy-reguliruemyy-espander-professionalnoy

• espanderpetlya-pilatesa-domashniy-trenazhernyy

• Muzhskoy-reguliruemyy-espander-professionalnoy

• Espandery-pilatesa-trenazhernom-Silovye

• espander-rastyagivayushchiysya-silovye-trenirovki

• Muzhskoy-reguliruemyy-espander-professionalnoy

• Muzhskoy-reguliruemyy-espander-professionalnoy

• Sportivnaya-lentaespander-ruchkoy-forme

Массажер-эспандер кистевой медицинский взрослый рекомендуется использовать для укрепления, развития мышц пальцев и кистей рук, а также для профилактики кровообращения в них. Особенно полезно использовать эспандер людям, занимающимся умственным трудом и ведущим малоподвижный образ жизни. Массажер-эспандер кистевой медицинский взрослый незаменим в посттравматический период для восстановления функциональной активности кисти. Человек в течение суток чаще всего использует именно мышцы предплечий, создавая при этом нагрузку на запястный сустав. Систематичные чрезмерные нагрузки запястий со временем приводят к развитию туннельного синдрома и соответствующих дискомфортных ощущений. Большинство людей ежедневно перегружает запястья, часами печатая тексты на клавиатуре компьютера или же неправильно удерживая телефон. Регулярные тренировки с эспандерами позволяют предотвратить данную проблему. Помимо медицинских целей эспандеры активно используют спортсмены: баскетболисты, теннисисты, пауэрлифтеры, тяжелоатлеты и культуристы. Эспандер показания: Реабилитация после инсультов (парализация конечностей) Реабилитация после перелома рук или кисти Разработка суставов в домашних условиях Лечебная физкультура кисти Укрепление мышц Армрестлинг Мышцы предплечья относятся к типу медленных мышечных волокн, и поэтому требуют постоянной тренировки с многократым количеством повторений. Для этого не подходят обычные тренировки с отягощениями, они дают недостаточный эффект. Т.к. тренировка мышц предплечья требует не кратковременных усилий с максимальным весом, а продолжительных тренировок с высоким количеством повторений. Тренировка предплечий эспандером дает ощутимый эффект, особенно это чувствуется при выполнении тяговых движений. Например, подтягиваний, становой тяги, шрагов, тяги на прямых ногах, тяги к груди и т.д. При выполнении этих силовых упражнений мышцы предплечья испытывают максимальные нагрузки и часто их слабость не дает качественно проработать основные объемы мышц. Соответственно при выполнении подтягиваний, которые предназначены для прокачивания широчайших мышц спины, у Вас могут "отказать" предплечья и вы упадете на землю. Кистевой эспандер является не только крайне эффективным тренажером для мышц предплечья, но и отличным массажным и реабилитационным тренажером при травмах рук, инсультов и т.д. Особенности Массажер-Эспандер кистевой медицинский взрослый: имеет неограниченный срок годности; легко моется тёплой мыльной водой Массажер-эспандер кистевой медицинский взрослый, в форме кольца, поверхность массажного кольца покрыта рельефными бугорками. Выпускается в четырех цветах: синий, желтый, красный, зеленый Обращаем Ваше внимание на возможные варьирования в цветовом дизайне товара.

• Espander-Kistevoy-Massazher-Vzroslyy

Массажер-эспандер кистевой медицинский взрослый рекомендуется использовать для укрепления, развития мышц пальцев и кистей рук, а также для профилактики кровообращения в них. Особенно полезно использовать эспандер людям, занимающимся умственным трудом и ведущим малоподвижный образ жизни. Массажер-эспандер кистевой медицинский взрослый незаменим в посттравматический период для восстановления функциональной активности кисти. Человек в течение суток чаще всего использует именно мышцы предплечий, создавая при этом нагрузку на запястный сустав. Систематичные чрезмерные нагрузки запястий со временем приводят к развитию туннельного синдрома и соответствующих дискомфортных ощущений. Большинство людей ежедневно перегружает запястья, часами печатая тексты на клавиатуре компьютера или же неправильно удерживая телефон. Регулярные тренировки с эспандерами позволяют предотвратить данную проблему. Помимо медицинских целей эспандеры активно используют спортсмены: баскетболисты, теннисисты, пауэрлифтеры, тяжелоатлеты и культуристы. Эспандер показания: Реабилитация после инсультов (парализация конечностей) Реабилитация после перелома рук или кисти Разработка суставов в домашних условиях Лечебная физкультура кисти Укрепление мышц Армрестлинг Мышцы предплечья относятся к типу медленных мышечных волокн, и поэтому требуют постоянной тренировки с многократым количеством повторений. Для этого не подходят обычные тренировки с отягощениями, они дают недостаточный эффект. Т.к. тренировка мышц предплечья требует не кратковременных усилий с максимальным весом, а продолжительных тренировок с высоким количеством повторений. Тренировка предплечий эспандером дает ощутимый эффект, особенно это чувствуется при выполнении тяговых движений. Например, подтягиваний, становой тяги, шрагов, тяги на прямых ногах, тяги к груди и т.д. При выполнении этих силовых упражнений мышцы предплечья испытывают максимальные нагрузки и часто их слабость не дает качественно проработать основные объемы мышц. Соответственно при выполнении подтягиваний, которые предназначены для прокачивания широчайших мышц спины, у Вас могут "отказать" предплечья и вы упадете на землю. Кистевой эспандер является не только крайне эффективным тренажером для мышц предплечья, но и отличным массажным и реабилитационным тренажером при травмах рук, инсультов и т.д. Особенности Массажер-Эспандер кистевой медицинский взрослый: имеет неограниченный срок годности; легко моется тёплой мыльной водой Массажер-эспандер кистевой медицинский взрослый, в форме кольца, поверхность массажного кольца покрыта рельефными бугорками. Выпускается в четырех цветах: синий, желтый, красный, зеленый Обращаем Ваше внимание на возможные варьирования в цветовом дизайне товара.

• Espander-Kistevoy-Massazher-Vzroslyy

Массажер-эспандер кистевой медицинский взрослый рекомендуется использовать для укрепления, развития мышц пальцев и кистей рук, а также для профилактики кровообращения в них. Особенно полезно использовать эспандер людям, занимающимся умственным трудом и ведущим малоподвижный образ жизни. Массажер-эспандер кистевой медицинский взрослый незаменим в посттравматический период для восстановления функциональной активности кисти. Человек в течение суток чаще всего использует именно мышцы предплечий, создавая при этом нагрузку на запястный сустав. Систематичные чрезмерные нагрузки запястий со временем приводят к развитию туннельного синдрома и соответствующих дискомфортных ощущений. Большинство людей ежедневно перегружает запястья, часами печатая тексты на клавиатуре компьютера или же неправильно удерживая телефон. Регулярные тренировки с эспандерами позволяют предотвратить данную проблему. Помимо медицинских целей эспандеры активно используют спортсмены: баскетболисты, теннисисты, пауэрлифтеры, тяжелоатлеты и культуристы. Эспандер показания: Реабилитация после инсультов (парализация конечностей) Реабилитация после перелома рук или кисти Разработка суставов в домашних условиях Лечебная физкультура кисти Укрепление мышц Армрестлинг Мышцы предплечья относятся к типу медленных мышечных волокн, и поэтому требуют постоянной тренировки с многократым количеством повторений. Для этого не подходят обычные тренировки с отягощениями, они дают недостаточный эффект. Т.к. тренировка мышц предплечья требует не кратковременных усилий с максимальным весом, а продолжительных тренировок с высоким количеством повторений. Тренировка предплечий эспандером дает ощутимый эффект, особенно это чувствуется при выполнении тяговых движений. Например, подтягиваний, становой тяги, шрагов, тяги на прямых ногах, тяги к груди и т.д. При выполнении этих силовых упражнений мышцы предплечья испытывают максимальные нагрузки и часто их слабость не дает качественно проработать основные объемы мышц. Соответственно при выполнении подтягиваний, которые предназначены для прокачивания широчайших мышц спины, у Вас могут "отказать" предплечья и вы упадете на землю. Кистевой эспандер является не только крайне эффективным тренажером для мышц предплечья, но и отличным массажным и реабилитационным тренажером при травмах рук, инсультов и т.д. Особенности Массажер-Эспандер кистевой медицинский взрослый: имеет неограниченный срок годности; легко моется тёплой мыльной водой Массажер-эспандер кистевой медицинский взрослый, в форме кольца, поверхность массажного кольца покрыта рельефными бугорками. Выпускается в четырех цветах: синий, желтый, красный, зеленый Обращаем Ваше внимание на возможные варьирования в цветовом дизайне товара.

• Espander-Kistevoy-Massazher-Vzroslyy

Массажер-эспандер кистевой медицинский взрослый рекомендуется использовать для укрепления, развития мышц пальцев и кистей рук, а также для профилактики кровообращения в них. Особенно полезно использовать эспандер людям, занимающимся умственным трудом и ведущим малоподвижный образ жизни. Массажер-эспандер кистевой медицинский взрослый незаменим в посттравматический период для восстановления функциональной активности кисти. Человек в течение суток чаще всего использует именно мышцы предплечий, создавая при этом нагрузку на запястный сустав. Систематичные чрезмерные нагрузки запястий со временем приводят к развитию туннельного синдрома и соответствующих дискомфортных ощущений. Большинство людей ежедневно перегружает запястья, часами печатая тексты на клавиатуре компьютера или же неправильно удерживая телефон. Регулярные тренировки с эспандерами позволяют предотвратить данную проблему. Помимо медицинских целей эспандеры активно используют спортсмены: баскетболисты, теннисисты, пауэрлифтеры, тяжелоатлеты и культуристы. Эспандер показания: Реабилитация после инсультов (парализация конечностей) Реабилитация после перелома рук или кисти Разработка суставов в домашних условиях Лечебная физкультура кисти Укрепление мышц Армрестлинг Мышцы предплечья относятся к типу медленных мышечных волокн, и поэтому требуют постоянной тренировки с многократым количеством повторений. Для этого не подходят обычные тренировки с отягощениями, они дают недостаточный эффект. Т.к. тренировка мышц предплечья требует не кратковременных усилий с максимальным весом, а продолжительных тренировок с высоким количеством повторений. Тренировка предплечий эспандером дает ощутимый эффект, особенно это чувствуется при выполнении тяговых движений. Например, подтягиваний, становой тяги, шрагов, тяги на прямых ногах, тяги к груди и т.д. При выполнении этих силовых упражнений мышцы предплечья испытывают максимальные нагрузки и часто их слабость не дает качественно проработать основные объемы мышц. Соответственно при выполнении подтягиваний, которые предназначены для прокачивания широчайших мышц спины, у Вас могут "отказать" предплечья и вы упадете на землю. Кистевой эспандер является не только крайне эффективным тренажером для мышц предплечья, но и отличным массажным и реабилитационным тренажером при травмах рук, инсультов и т.д. Особенности Массажер-Эспандер кистевой медицинский взрослый: имеет неограниченный срок годности; легко моется тёплой мыльной водой Массажер-эспандер кистевой медицинский взрослый, в форме кольца, поверхность массажного кольца покрыта рельефными бугорками. Выпускается в четырех цветах: синий, желтый, красный, зеленый Обращаем Ваше внимание на возможные варьирования в цветовом дизайне товара.

• Espander-Kistevoy-Massazher-Vzroslyy

• funtov-Espander-Tyazhelaya-Tkanaya

• Espander-espanderom-trenirovki-trenazher

• funtov-Espander-Tyazhelaya-Tkanaya

• Espander-fitnesa-trubkami-lateksnyy